MENTHE<br />
HUILE

La menthe poivrée est originaire d’Europe et d’Asie, elle est largement cultivée pour son utilisation en tant que plante médicinale et aromatique.

La menthe poivrée se caractérise par son parfum puissant et rafraichissant avec des notes de menthol. Ses feuilles sont ovales et dentées, de couleur vert foncé à violacé. Elle produit de petites fleurs mauves ou bleuâtres regroupées en épis.

L’huile essentielle est connue pour son action sur les maux de tête.

Elle est également utilisée pour stimuler la digestion et le mental. Elle a une action antibactérienne, antivirale, antalgique et analgésique. Elle a aussi des propriétés expectorantes.

Elle peut être utilisée par voie cutanée, orale et olfactive.

  • Douleurs digestives : 1 goutte sur un morceau de sucre
  • Somnolence ou nausées passagères : sentir directement au flacon
  • Douleurs musculaires : massage avec 2 gouttes mélangées dans une c à s d’huile végétale

Les feuilles de la menthe poivrée sont utilisées comme arôme alimentaire pour parfumer les boissons, les desserts, les sauces.

Il est important de noter que la menthe poivrée peut causer des effets indésirables chez certaines personnes sensibles, il est donc recommandé de consulter un professionnel de la naturopathie.